Сауна Турист
Пропонуємо відвідувачам гарний, комфортний відпочинок поєднаний з приємним оздоровленням. Розуміючи наскільки важкодоводиться людям в будні,і як важливо підтримувати здоровя (тілесне та духовне), життєвий тонус і бадьорість, ми збудували сауну саме для відновлення сил та енергії. В шаленому темпі життя людям сьогодні так необхідно розслаблятись, оздоровлюватись, знімати стреси. Приємно, коли все більше людей в системі життєвих цінностей обирають здоровий спосіб життя,відчуття повноти життя а також повноцінний відпочинок.
АДРЕСА м.Львів, вул Є.Коновальця 103
тел 0962220333
1. Спочатку партеся, потім мийтеся.
2. Буде корисно прийняти теплий душ (2-3 хв.) Перед парною
3. Не мочіть голову, але капелюх бажано змочувати холодною водою.
4. У парну заходите тільки в капелюсі, краще фетровий і крислатий або зробіть чалму з рушника.
5. Віники вибирайте коротші, і легші - краще два.
6. Дуже допомагають зберегти долоні від потертостей віниками звичайні рукавиці.
7. У перший захід у парну спочатку прогрійтесь без віника 5-7 хв. Потім випийте гарячого чаю для поліпшення прогрівання «зсередини».
8. Поливати камінь на камянці краще гарячою водою
9. Відпочивайте після парної, не охолонувши уникайте перетягів.
10. Тривалість банної процедури визначається Вашим станом, але не слід зловживати парною.
11. Дуже хороший принцип для лазні - поступовість і помірність.
12. Якщо Ви фізично готові і вирішили скупатися в снігу або зануритися в купелі з крижаною водою-робіть це не відразу. Ви прийшли в лазню і вже зайшли кілька разів в парну. Тепер можна спробувати - спочатку міцно прогрійтесь в парній, потім кулею на сніг / воду і знову кулею в парну, добре пропартеся з віниками.
Не рекомендуємо:
-Заходити в парну одному
-Користуватися парною натщесерце, після ситного обіду, пізно ввечері, а також, в стані сильної втоми.
-Вживати алкогольні напої та палити.
-Пити холодну воду.
-Сидіти на нижній, найхолоднішій полиці, щоб пробути в сауні довше.
-Сидіти на верхній полиці, звісивши ноги вниз, а голову тримаючи під стелею.
-Обливатися після сауни теплою водою замість холодної.
-Після сауни занурюватися в басейн не змивши з себе піт. Це негігієнічно.
-Плавати між заходами в сауну і після неї. Тиск води може заподіяти шкоду розширеним судинам.
-Базікати в сауні. Це місце розслаблення, і розмови можуть перешкоджати людям, які шукають тут спокою.
-Виходити в холодне приміщення відразу після лазні неостигнувши
